Ученые составили идеальное расписание дня

Сo слoв бритaнскиx учeныx, чeлoвeчeский oргaнизм, как часы, способен функционировать строго по расписанию. Такое заявление ученые сделали на основании результатов исследований, проведенных с привлечением молодых людей, пожелавших участвовать в необычном эксперименте ученых сразу двух британских институтов.

Завершившееся успешно исследование показало: человеческий организм функционирует подобно часовому механизму и от правильной настройки этого механизма зависит производительность труда в рабочее время. Напомним, что исследование проводилось с привлечением к нему представителей молодого поколения жителей Британии.

По мнению ученых, человеку необходимо начинать день с разрядки организма путем перехода на щадящие физические нагрузки.

Тяжелые атлетические занятия учеными не рекомендованы людям, имеющим склонность к артериальной гипертонии и сердечным заболеваниям. Представителям молодежи с данной симптоматикой рекомендованы занятия легкими видами спорта.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.