Перейти к содержанию

Сильные эмоции влияют на уровень физической активности человека

Вoпрeки ширoкo рaспрoстрaнeннoму мнeнию пoзитивный нaстрoй, тaкжe кaк и нeгaтивный, нe зaстaвляeт человека охотнее заниматься спортом. Нейтральная позиция – это лучший вариант, поскольку сильные эмоции оказывают влияние на принятие решений, сообщает Live Science.

Об этом свидетельствует эксперимент с участием 153 человек, которых были разделены на три группы. Первая группа участников смотрела эпизод из телепередачи «Самые смешные домашние видео» в течение 8-10 минут, тогда как вторая – грустный эпизод из фильма «Марли и я», а третья группа – отрывок из документального фильма. После этого всем добровольцам было предложено заполнить вопросник.

Исследователей интересовало, главным образом то, насколько регулярно люди посещали спортзал, а также насколько они были физически активны. Кроме того, участники должны были сообщить, какое впечатление они получили от ролика, просмотренного в начале эксперимента. Как выяснилось, за последние три дня тренировались около 72% человек, и примерно две трети добровольцев занимались спортом минимум три раза в неделю.

Желание сходить в спортзал при этом меньше всего возникало у людей, смотревших грустное видео. Однако и первая группа не отличилась. Тем временем самые высокие показатели мотивации были отмечены исследователями у «нейтральной группы». Выходит, что решения принимались участниками под воздействием эмоций, как было доказано в исследовании Университета Джона Кэрролла.

українська версія: Сильні емоції впливають на рівень фізичної активності людини